那一年

　　(1) 戒煙杭州防水堵漏的壽命長于繼續(xù)吸煙的杭州防水堵漏。一般說來，50歲以前就戒煙的杭州防水堵漏，在其以后15年內死亡的危險將比繼續(xù)吸煙者降低50％。
　　(2) 吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10～15倍。而一個吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％。
　　(3) 戒煙還會降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險度。
　　(4) 吸煙者死于冠心病的危險度是不吸煙者的2倍。吸煙者戒煙后一年之內，這種危險就會降低50％。堅持戒煙15年之后，這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。
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　　TORCH 一詞是美國學者Nahmias 等于1971年將數種孕婦患病后將引起子宮內胚胎（胎兒）感染引發(fā)流產、甚至造成先天缺陷或發(fā)育異常的病原體英文名詞的第一個字母組合而成。它包括弓形蟲（Toxplasma,Tox）、風疹病毒nubellavirus, Rv）、巨細胞病毒（Cytomegalo virus, cmv）、單純庖疹病毒（herpes simplex virus, HSV）、O指（Other）其它。Nahmisa 在向美國兒科學會提出研究申請時，首先就是采用了這組病原體的首字母縮略詞。日本學者片山誠將這四種病原體英文名稱的組合，戲稱為火炬（TORCH ）。實際上英文TORCH 一詞就是火炬之意，意為它將照亮圍產醫(yī)學的光輝前程。

　　為了生一個健康、聰明的孩子和保護母親健康，孕婦吃喝就要注意以下“十忌”。

　　避免吃各種“污染”食品
　　避免吃含咖啡因的食品
　　停止酗酒、吸煙，并遠離二手煙
　　避免吃腌制食品

　　必不及待想懷上寶寶的你，是不是正在犯愁為什么好孕還不來呢？那就看看是不是在飲食上出了問題……
　　一、咖啡
　　二、胡蘿卜
　　三、酒精
　　四、向日葵籽
　　五、大蒜
　　六、烤牛羊肉

　　教你十招，為自己的有一個良好的孕期打下基礎。
　　1、給懷孕一個準備期
　　2、選擇宜懷孕時間
　　3、改變不良生活習慣
　　4、做一次孕前體檢
　　5、提前補充維生素
　　6、妥善安置寵物
　　7、切勿“好吃懶動”
　　8、葉酸補充要適度
　　9、孕中謹慎服藥
　　10、保持愉悅的心情 備有一定的積蓄

　　為了生育一個健康、聰明的寶寶，年輕的父母們應該了解孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的一些知識。我們發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，這些知識中有很大一部分都與數字有關。如果能了解和掌握這些數字，對實現(xiàn)優(yōu)生和保護孕產婦身體健康，十分有益。因此，介紹一下有關的數字。

1、預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），達85％。
2、預防胎兒唇腭裂，率50％。
3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
5、促進胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。
6、降低嬰兒死亡率。
7、減低妊娠反應。

　　為迎接健康聰明寶寶的到來，看看夫妻雙方需要做點什么準備工作，用點心思，還不少呢。

　　你們飼養(yǎng)小動物了嗎？如果有，無論它多么可愛，都應該尋思為它另覓“杭州防水堵漏家”了。雖然它給你們的二杭州防水堵漏世界增色不少，但當你們和它嬉鬧的時候，在不知不覺中，或許就會感染一種叫做弓形蟲的寄生蟲。